В настоящее время неслучайно поголовное увлечение многих людей духовными практиками, йогой, здоровым образом жизни, психологическими тренингами, путешествиями, религиями. Все это — пути повышения человеком своей частоты.
Перечислим основные каналы повышения своей частоты:
- ПИТАНИЕ. Чем легче, чем менее обильная и более растительная пища — тем выше частота употребляющего ее человека.
- РЕГУЛЯРНОЕ ДВИЖЕНИЕ. Любой гармоничный для вас вид двигательной активности — повысят вашу частоту!
- ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ. Любые практики, направленные на обогащение энергией божественной любви, контакт со своим Высшим Я, гармоничный энергообмен со Вселенной, однозначно повышают нашу частоту. Особенно эффективны медитации, дыхательные практики, молитвы. Важно, чтобы практики выполнялись регулярно и всегда способствовали гармонизации нашего состояния.
- ЗАНЯТИЕ ЛЮБИМЫМ и значимым делом — тем, что на самом деле нам нравится, нас интересует и вдохновляет. Нахождение своего предназначения и призвания.
- ПОЗИТИВНЫЙ ДУХОВНЫЙ ВНУТРЕННИЙ САМО НАСТРОЙ и пребывание большую часть времени не в Эго, а в Я — настоящем.