«По словам Йоги Бхаджана, карма не уходит, если ты хороший человек и вовремя платишь по счетам, и у тебя баланс между хорошим и плохим. Карма отступает тогда, когда ты перестаешь реагировать. Болезнь появляется, когда ты реагируешь. Хорошее или плохое здесь не при чём, важно не реагировать на происходящее. Я могу вас уверить, что, если внутри вас тишина, всё находится в балансе.
Нахождение внутреннего баланса – ответственность самого человека, никто не может сделать это за вас. Вы должны пройти сквозь боль, получить опыт и чем-то пожертвовать. Это возможно только через вашу внутреннюю работу. Каждый должен сам решить работать ему над собой или нет. Если чуть-чуть повезёт, вы познакомитесь с техникой, которая поможет вам достичь состояния тишины. Древние писания гласят, что в подарок от Бога, каждый человек в жизни получает шанс встретить своего духовного наставника. Вы можете воспользоваться этим шансом или нет.
Вы можете использовать йогу, как инструмент для приведения в баланс искаженных энергетических шаблонов. Практика йоги и медитации для приведения себя в баланс, конечно же требует жертв, но это лучше, чем страдать.
Йоговская медитация не меняет событий в вашей жизни. Что дано – то дано. Для того, чтобы с этим справиться, нужна крепкая нервная система и дисциплина. Дисциплина помогает справляться с происходящим и помогает отдаться смирению.
Выделите 5% времени из 24 часов на себя! Вы же хотите быть в равновесии? Представьте: вы можете всё, если живете в равновесии.
Йоги Бхаджан хотел дать йогу обычным людям, которые живут в квартирах, ходят на работу и имеют семью. И то же самое по отношению к медитации. Здесь не требуется быть йогом, отрешившимся от мира, сидящим в пещере и постоянно медитирующим, совсем нет. Час или полтора часа дисциплины в день, и вы можете распоряжаться остатком дня на своё усмотрение. Найдите себе учителя, и пусть он поможет вам найти пространство. Самому это сложно сделать.
С помощью медитации вы достигните такого уровня, что сможете просто наблюдать за происходящим. Это поможет избежать того, что воспоминания будут вами управлять. Существует много видов йоги и учителей. Если найдете хорошего учителя, вы испытаете абсолютное внутреннее спокойствие.
В традиции Кундалини йоги, учитель – это не тот человек, который разложит вашу жизнь по полочкам, а это тот, кто даст вам знания, чтобы вы смогли продолжить путь самостоятельно.»
Из интервью Хари Сингх Хальса, 2016 год
Расписание занятий кундалини-йогой
