В студии «Сияй» мы уже более 9 лет ведем регулярные практики по направлениям: кундалини-йога, йога для начинающих, детская йога, гонг-медитации. Наши занятия помогут вам поддерживать свой эмоциональный баланс и физическое здоровье.
Вы сможете:
- наконец-то услышать и понять себя,
- избавиться от стресса, депрессии и постоянного внутреннего напряжения,
- выйти из тупика и преодолеть жизненный кризис,
- научиться контролировать свои эмоции, страхи и зависимое поведение,
- построить по-настоящему близкие отношения.
В нашем уютном пространстве вы сможете расслабляться и наполняться энергией для реализации себя и улучшения качества жизни. Регулярные занятия подходящей для вас практикой помогут развить внутреннюю силу и уверенность, наработать навыки концентрации и глубокой релаксации.
Вы можете посещать занятия как в студии, так и подключаясь онлайн.
Выбирайте подходящую практику и добро пожаловать на занятия!
|
Кундалини йога |
Йога для начинающих |
Детская йога |
Гонг-медитации |
