Практика кундалини йоги (18+):

• учит взаимодействовать с телом, умом и сознанием;
• улучшает функционирование органов и систем, помогает укрепить мышцы, кости, улучшить общий тонус, укрепить гибкость тела;
• развивает способность контролировать эмоции, мысли и желания;
• помогает настроить правильное дыхание, избавиться от стресса;
• способствует увеличению энергии, жизненной силы, достижению эмоционального баланса.

Через работу с телом, дыханием и вниманием высвобождает блоки из подсознания, помогая отпустить травмы и беспокойства, быть в «здесь и сейчас».

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Возьмите удобную одежду, которая не будет сковывать движений (лучше белого цвета или светлых оттенков). Сменная обувь не требуется. Все необходимое оборудование для йоги в студии есть. Но вы можете принести свой коврик.

Обязательна предварительная запись, потому что количество мест для комфортной практики ограничено.

На классах для начинающих (18+) мы уделяем больше внимания теории и базовым аспектам в традиции КУНДАЛИНИ йоги. По мере практики вы сможете посещать обычные классы кундалини-йоги.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Возьмите удобную одежду, которая не будет сковывать движений (лучше белого цвета или светлых оттенков). Сменная обувь не требуется. Все необходимое оборудование для йоги в студии есть. Но вы можете принести свой коврик.

Обязательна предварительная запись, потому что количество мест для комфортной практики ограничено.

Детская йога позволяет усвоить основные упражнения в легкой игровой форме. Она помогает детям старше 4-х лет укрепить иммунитет и внутренние органы с помощью естественной энергии. Упражнения йоги развивают гибкость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают концентрацию, вырабатывают осанку и улучшают координацию движений.

В нашем мире, где есть все, детям часто не хватает баланса, который дают занятия йогой, понятия и принятия себя, чувствование своего тела. При этом дети очень быстро через игровую йогу схватывают стратегии Успеха. И в своем нежном возрасте убеждены, что в жизни им все по зубам! К сожалению, нас не учили этому в детстве, но мы можем поддержать в этом своих детей. Ведь они только начинают свой Путь!

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Возьмите удобную одежду, которая не будет сковывать движений (лучше белого цвета или светлых оттенков). Сменная обувь не требуется. Все необходимое оборудование для йоги в студии есть. Но вы можете принести свой коврик.

Обязательна предварительная запись, потому что количество мест для комфортной практики ограничено.

Бонус после йоги - кислородный коктейль!

Многие в кундалини йоге хотят заниматься в формате онлайн, не выходя из дома.

Итак, что же это за онлайн-формат?
Основная идея очень практична, поэтому уживается в нашем сангате уже несколько лет. Суть в том, что участники могут заниматься как в самой студии, так и онлайн, и в записи, если, например, не успели на занятие или находятся в отпуске. Это очень помогает в любых обстоятельствах сохранять занятия йогой в системе и поддерживать энергетический, гормональный, физический и психический баланс.

В данном формате мы занимаемся уже 5-й год. Месячный курс обычно состоит из 9 -  10 занятий кундалини йоги, которые транслируются в закрытой группе ВКонтакте.

Вы можете заниматься кундалини-йогой с нами:

1. посещая любые классы кундалини йоги в студии «СИЯЙ» в течение месяца согласно расписанию,
2. подключаясь онлайн в закрытой группе ВКонтакте по понедельникам и средам в 20.00,
3. по сохранённой видеозаписи занятия в любое удобное для вас время (с нами занимаются из разных регионов страны).

Оплата производится онлайн. Каждый новый курс начинается с первого числа месяца. Но оплату наши участники вносят в удобное для себя время.

Руководитель студии «Сияй» Ирина Петренко имеет музыкальное образование, в том числе по работе с гонгами. Поэтому мы регулярно проводим гонг-медитации.

Звук гонга дает возможность выйти за пределы нашего сознания.
Мы используем наше сознание с рождения для того, чтобы воспринимать мир, и через него мы строим собственное уникальное видение реальности. Постепенно мы привыкаем к определенным схемам восприятия и реакций. Эти привычки наслаиваются одна на другую и формируют свою магнитную частоту. И мы излучаем вокруг себя эту вибрацию, привлекая ей подобные. Подобное притягивает подобное.
Именно поэтому процесс изменения всегда труден. Мы можем копить информацию. Мы полагаем, что знаем много, и это так. Но в действительности мы не меняемся. Наше энергетическое состояние остается прежним. И базовая частота нашего магнитного поля, и «фильтры» восприятия реальности обрабатывают информацию по привычным схемам. Новая информация не меняет нас.

Меняет нас только энергетический сдвиг в нашем магнитном поле.
И тогда мы оказываемся свободными от привычных шаблонов восприятия и поведения. У нас появляется возможность получения нового опыта для души, новых энергетических состояний, бОльшего измерения. И тогда происходит трансформация.

Среди всех инструментов йоги гонг обладает высшим могуществом. Гонг нельзя назвать заурядной игрушкой для извлечения звука — он требует особого искусства игры. Гонг – это не просто музыкальный инструмент. Он создает особые мощные вибрации. И более того, гонг больше, чем набор вибраций – он подобен игре на миллионе струн. И именно эти звуковые вибрации меняют паттерны нейронов мозга на новые, позитивные.

От человека не требуется никаких усилий и практики. Если регулярно слушать звук гонга, ваше магнитное поле изменит свой прежний паттерн, откроет вам обширное пространство собственной души и высвободит вас из прежнего проживания жизни — для жизни в состоянии полного и совершенного счастья.
Мастер Йоги Бхаджан говорил нам: «Гонг – это Бог. Как он скажет, так и будет.”

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Возьмите удобную одежду, которая не будет сковывать движений (лучше белого цвета или светлых оттенков). Сменная обувь не требуется. Все необходимое оборудование для йоги в студии есть. Но вы можете принести свой коврик.

Обязательна предварительная запись, потому что количество мест для комфортной практики ограничено.

Каждые десять дней мы выполняем медитацию с определенной темой, актуальной в текущий период времени.

ВИДЕО медитации размещается в ограниченном доступе. Участники получают ссылку на видео и сами решают, в какое время дня будут ее выполнять. Желательно, чтобы это было одно и то же время суток. Максимальный эффект от медитации достигается при ежедневном выполнении.

Медитация - десятидневка - прекрасный инструмент ежедневной поддержки энергетического баланса. Это хорошая опора, инструмент очищения и повышения вибраций на каждый день. Но она не может заменить активные комплексы кундалини йоги, а лишь прекрасно дополняет их эффект.

Все инструкции по выполнению практики озвучены в видеозаписи и описании под ней.

"Путь к себе" - мощнейшая индивидуальная практика осознанного энергетического очищения с наставником Ириной Петренко.

Чтобы взлететь нужно сбросить лишний груз!

Если Вы ощущаете энергетическое опустошение, низкий тонус, пониженный иммунитет, влияние негативного жизненного опыта, испытываете страх перед будущим или чувствуете привязки к людям, прошлым отношениям, не дающие идти вперед, или часто задумываетесь - какая Ваша карма или судьба, то это практика для вас.

Нет смысла откладывать в долгий ящик - пришло время заняться собой, очистить энергетическое пространство вокруг. Сделайте шаг на навстречу себе, создавая новую реальность с легкостью!

Эта практика уникальна! Она основана на достижении состояния доверия к хранителям, мастерам и учителям с тонкого плана. Входящий в тотальную релаксацию с опытным наставником приобретает мощнейший опыт осознанного погружения и прибывания в медитации.

Энергетическое очищение позволит вам разобраться в себе, освободиться от негативного жизненного опыта, произвести мощнейшую энергетическую чистку, достичь высоких результатов!

Используя вселенский и планетарный потоки, мы будем:

• сжигать бывшую и формировать будущую карму,
• очищать энергетическое поле (ауру),
• избавляться от привязок в отношениях,
• разбирать свой жизненный опыт от рождения,
• легко отпуская обиды, избавляться от страхов, разочарований.
• использовать чистку родовых связей.

В результате вы получите:

• ощущение легкости, свободы и внутренней силы!
• усиление сияющего тела и мощности проводимых энергий.
• достижение единства с высшим разумом, обретение жизненной мудрости.
• ощущение доверия пространству и творческий подход к достижению целей!

Индивидуальное занятие с мастером - это личная практика кундалини йоги с Ириной Петренко с возможностью получить экспресс-консультацию или прогноз развития по интересующей ситуации с помощью Таро.

Индивидуальные занятия достаточно популярны, так как в результате персонального внимания мастера происходит гораздо более быстрое развитие вашего потенциала и эффективность практики возрастает в разы.

Обратите внимание, что экспресс-диагностика Таро возможна только при длительности занятия - 90 - 120 минут. 60-минутное занятие включает только персональную практику йоги.

Стоимость занятий:
60 минут - 3000 р,
90 минут - 4500 р (включает экспресс-консультацию Таро по желанию),
120 минут - 6000 р (включает экспресс-консультацию Таро по желанию).

Китайская метафизика - четыре столпа судьбы.

Карта Ба Цзы основана на характеристиках небесного ствола и земной ветви, соответствующих часу, дню, месяцу и году рождения. Небесные стволы и земные ветви определяются аспектами Инь и Ян каждого из пяти элементов – Металла, Воды, Дерева, Огня, Земли.

Эти элементы определяют черты характера человека, его материальное положение и потенциальную удачу, а так же служат индикаторами появления серьезных испытаний на жизненном пути.

На степень удачи в вопросах богатства, взаимоотношений с окружающими, здоровье оказывает влияние тот факт- сбалансированы элементы в карте Ба Цзы или нет. Дисгармония же возникает в том случае, когда определенные элементы преобладают или же вообще отсутствуют в карте Ба Цзы.

Тантрическая диагностика используется для планирования личных практик в традиции Кундалини йоги.

В системе нумерологии Йоги Бхаджана число месяца рождения считается числом Кармы. Это число представляет те трудности, с которыми вы сталкиваетесь во внешнем измерении вашей жизни. Оно указывает на то, что блокирует Вас от проявления творчества и создания желаемой Вами реальности. Оно показывает то, как Вас видят в окружающем Вас мире, и на те сложности, которые возникают в результате этого.

Фен Шуй — это ключ к пониманию диалога человека и природы на уровне взаимодействия энергий. И многие из нас стремятся к той же цели, которую ставит перед собой Мастер Фен Шуй- не только к созданию гармонии во внутреннем мире, но и к гармонизации отношений с окружающей средой.

В более широком смысле Фен Шуй помогает человеку найти для себя наилучшее место во Вселенной. Можно сказать, что Фен Шуй дает нам средства, позволяющие связать материю и дух в единое гармоничное целое.

Диагностика совместимости в отношениях осуществляется по дате рождения (в системе Таро).

Задумываясь о построении близких и продолжительных отношений, учитывайте совместимость по стихиям: остерегайтесь связывать свою судьбу с человеком, не настроенным на ту стихию, которая преобладает в вашей карте рождения. Ведь то, что вам кажется жизненно важным, он может считать неинтересным или ненужным.

При помощи Арканов картина совместимости раскрывается наиболее ясно.

Жизнь полна неожиданностей. Не бывает двух одинаковых судеб: одни счастливы, другим приходится бороться с неприятностями, преодолевать препятствия. Почему так происходит? Тот, кто интересовался этим, неизбежно сталкивался с понятием «Карма».

Данное понятие возникло в Индии. Древние философы считали, что Карма – это закон Вселенной, согласно которому поступки человека определяют его дальнейшую Судьбу. Почему человеку иной раз в жизни приходится столь нелегко и что с этим делать?

Ответы на возникающие вопросы вам даст опытный Таролог.

Самые популярные расклады на темы:

• отношений
• кармы
• здоровья
• жизненных ситуаций
• стратегии действий
• вопросы карьеры
• сделки купли- продажи

Карты Таро – это одна из самых древних и загадочных прогностических систем. С помощью них можно получить ответы на интересующие вопросы, мудрый совет, как лучше разрешить ту или иную ситуацию.

Карты Таро – это помощник и советчик в решении всех жизненных вопросов и ситуаций, тем более если они находятся в руках специалиста-профессионала, знающего символы и Архетипы каждого Аркана, умеющего входить в канал Арканов и способного интерпретировать как образы, так и энергии карт Таро. При помощи карт Таро можно понять истинные причины происходящего с Вами, они помогут осознать Путь, на котором вы стоите, и возможности изменения этого Пути для Вашего счастливого и самодостаточного проживания. Ведя по этому Пути, карты Таро помогают лучше разглядеть цель жизни, почувствовать ее красоту, обрести утраченный смысл.

Ведь процесс гадания и раскладывания карт – это возможность изменить свою жизнь путем вырабатывания тактики своего же будущего, распознавание истинного себя, выяснение причин ситуации.

Иногда случаются ситуации, когда надо принять сложное решение типа "да/нет". Часто это касается решений о смене работы, сделок купли-продажи, бизнес-решений.

Карты Таро – это одна из самых древних и загадочных прогностических систем. С помощью них можно получить ответы на интересующие вопросы, мудрый совет, как лучше разрешить ту или иную ситуацию.

Экспресс-диагностика проводится дистанционно, обычно по телефону или WhatsApp.